Mieux comprendre ses émotions et en faire une force pour s'adapter aux différentes situations et les vivre plus sereinement

L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes.     

Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.